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Controle da pressão arterial, ossos e dentes fortes e ajuda no emagrecimento: conheça todos os benefícios da castanha-de-caju e como usar!
Um dos benefícios da castanha-de-caju mais importantes é a prevenção de doenças cardíacas, além de ser uma excelente aliada para saúde. Ela é rica em gorduras boas para o coração e em minerais como magnésio, ferro e zinco, que previnem anemia e melhoram a saúde da pele.
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