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A farinha de coco é um alimento rico em fósforo, potássio, zinco e selênio, minerais que ajudam a manter a saúde dos ossos e possuem ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e prevenir a osteoporose.
Além disso, a farinha de coco também ajuda a combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras que aumentam o volume das fezes e estimulam os movimentos naturais do intestino, facilitando a evacuação
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